Santé : consommer du citron une solution simple pour éliminer des toxines

La consommation du citron est bénéfique pour la santé car le citron dispose de nombreuses composantes thérapeutiques. Ce sont notamment l'acide citrique, le magnésium, les bioflavonoïdes, la vitamine C, la pectine, le calcium et le limonène qui suralimentent l’immunité de sorte que le corps puisse combattre l'infection.


Toutefois, il est conseillé pour ses antibactériens, ses composants antiviraux et ses stimulants immunitaires. En outre, les citrons sont une grande aide à la digestion et nettoient le foie.

Pour bénéficier des vertus du citron, il suffit simplement de mélanger le jus d’un ou de plusieurs citrons dans de l’eau tiède ou chaude et le boire au quotidien, de préférence avant de consommer tout autre aliment.

Cela permet de perdre de la graisse tout en améliorant le système digestif. Il aide également à l'élimination des toxines et augmente le niveau d'énergie. Ainsi pour bien débuter sa journée il est conseillé de prendre un verre d’eau chaude citronné au réveil.

Evy D. / Akody.com

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