Santé : la consommation de l’eau glacée aurait des effets néfastes sur le corps (experts)

L’eau glacée est très désirée par les êtres humains, surtout après avoir eu une journée mouvementée ou une activité intense sous le chaud soleil. La plupart recherche des boissons fraîches ou de l’eau glacée pour se rafraîchir et refroidir la température du corps. 

Mais, selon des experts, "cette habitude est à bannir à cause de tous les méfaits que l’eau glacée a, sur le corps". D’après eux, "il faut savoir tenir compte de la température à laquelle l’on prend régulièrement des boissons froides".


La température du corps humain étant de 37,6 °C. Et donc si l’on élève cette température de quelques degrés, le corps commence à montrer des signes de détresse, ce qui cause le plus souvent de la fièvre, et après on fait recours au moyen de revenir à l’homéostasie ou au fonctionnement normal du corps.

D’après ces experts, "boire de l’eau glacée régulièrement pourrait avoir un impact négatif sur le cœur et le système digestif, et que "l’eau glacée est à une température qui est contraire à la température globale dans le système du corps", expliquent-ils.

"Boire de l’eau glacée ne peut que donner un soulagement temporaire et boire de l’eau glacée régulièrement a ses inconvénients sur la santé du corps", quoique certains assertent que " les boissons glacées ou l’eau glacée ont de nombreux avantages pour leur santé".

Ci-dessous se trouvent quelques effets que l’eau glacée pourrait avoir sur le système du corps :

1. Elle Ralentit la digestion

Boire de l’eau glacée entrave le processus de digestion des aliments car, elle provoque le rétrécissement des vaisseaux sanguins. Cela peut ralentir le processus de digestion et quand la nourriture n’est pas digérée correctement, les nutriments sont perdus ou non absorbés par le corps.

2. Elle peut causer des maux de gorge

Boire de l’eau glacée peut causer l’accumulation de la muqueuse respiratoire, qui est une couche protectrice des voies respiratoires. Lorsque cette couche est congestionnée, les voies respiratoires sont exposées et deviennent vulnérables à diverses infections et donc la gorge pourrait ressentir des douleurs.

3. Elle cause la pénurie de nutriments

La température du corps est 37° C et lorsqu’on consomme une boisson à une température très basse, le corps doit dépenser de l’énergie pour réguler la température. Cette énergie usée est autrement utilisée pour digérer les aliments et absorber les nutriments, laissant ainsi le corps à court de nutrition.

4. Elle diminue la fréquence cardiaque

Boire de l’eau glacée diminue la fréquence cardiaque. Des études ont montré que boire de l’eau glacée stimule le nerf vague.
Le nerf vague également appelé nerf pneumogastrique, nerf cardio-pneumo-entérique, nerf sympathique ou nerf cardiaque est le 10ème nerf crânien et est une partie importante du système nerveux autonome du corps qui contrôle les actions involontaires du corps. Le nerf vague sert de médiation à l’abaissement de la fréquence cardiaque et les basses températures de l’eau glacée agissent comme un stimulus pour le nerf qui provoque la baisse de la fréquence cardiaque.

Alors, il est conseillé de prendre de l’eau à une température normale. Le cerveau est sensible au changement de température et c’est pourquoi il gèle quand on boit de l’eau froide au début, une telle réaction continue n’est pas bonne pour le cerveau, d’autant plus qu’il est conseillé de ne pas prendre des médicaments avec de l’eau glacée.

Penouel D. / Akody.com

Laisser un commentaire

PEAK : 1799320 : 1.72 mb
MEMORY : 1564016 : 1.49 mb
x

Ce site web utilise des cookies

Notre site Web utilise des cookies et collecte votre adresse IP pour diffuser et améliorer notre contenu Web. Les cookies et les adresses IP nous permettent de vous offrir une expérience personnalisée. More

Akody peut utiliser des cookies et mon adresse IP pour collecter des statistiques et fournir des offres personnalisées dans le respect de la politique de confidentialité et des conditions d'utilisation. Akody peut utiliser des services tiers à cette fin. Je peux révoquer mon consentement à tout moment en visitant l'option de retrait.